190 cm 90 kg pierwszy cykl l. 28 doświadczenie w treningach - 4 lata ( z rożnymi przerwami )+ suplementy i dieta - raczej 'rozpiskowo' czyli nie jest źle he he, ale ma być jeszcze lepiej Efekt którego poszukuję - pocięcie przy niewielkim wzroście masy suchej ... Z czym najlepiej? Deca + ... czy może coś innego ? kasa jest ... przeciwskazań brak [...]
siemka mam takie pytanko chce sobie zrobic cykl z 20 shotuff tescia prolo i 100 tabsow metki poslkiej chce brac 2 strzaly tygodniowo tescia i codziennie po 4 tabsy mety po cyklu oczywiscie clomid 24 tabsy i w trakcie cyklu jedno opakowanie nolvuy jak to wszystko 0oceniacie jakies wskazowki porady proisz i z gory dziekuje pozdro
Witam to moj pierwszy cykl na ph i jakimkolwiek anaboliku, biore OXANABOLON 2/2/3/3/2/2 + białko, glutamina, aminokwasy pod koniec cyklu zamierzam dolaczyc nitrobolon II Czy po jednym opakowaniu Oxanabolu muszę się odblokować?, słyszałem że ten środek mocno nie blokuje a właściwie odblok może być wogole nie potrzebny?? jeśli bede musiał to jakim [...]
[...] zainwestować w kreatynę. Dotychczas brałem tylko 30 g białka w dni treningowe. I tu nasuwa się pytanie: Czy warto dołączyć do kreatyny cm3 od treca inny suplement? Trochę poczytałem i nie wiem czy kupić jakiś z tych suplementów: - beta alaninę - BCAA - HMB Budżet ok. 150zł na 6 tygodniowy cykl. Może polecacie coś innego? CEL: MASA Dzięki za odp
Witam stalem sie posiadaczem stanazolu z pharmy i x trena z cel..moje pytanie jest takie czy moge polaczyc obydwa te srodki na jeden cykl ? winko 3 tabs dziennie z tym ze nie wiem jak x tren dawkowac i tutaj tez poprosze o poradde..do tego mam bialeczko z hi teca whey fusion , x panda i clomid na pct Bardzo prosze o pomoc tak czy tak to wzuce [...]
[...] poniewaz potrzebuje porady co do " tesca enan " to co chce uzyskac to sucha mase miesniowa a przy tym spalic tkanke tłuszczowa co z tym tesciem połaczyc ? to mój pierwszy cykl na doping staz 3 lata lat 18 biceps 37 klata 115cm udo 60 cm łydka 38/5 cm prosze o porade z góry pozdrawiam hejterów będą sogi :D :-P8-):)):->/-)_ Zmieniony przez [...]
Witam. Zakupiłem esseliv forte i zincteral. Zamierzam zaczac cykl metanabolu,(1tabs=10mg) 30mg/ed. Chciałem do kazdego capsa mety dac 2caps esseliv, A zincteral 2 razy dziennie rano i wieczorem. I jeszcze odnosnie dawkowania mety. Mam brac np, rano, po poludniu, wieczorem? czy jak? Z gory za wszystkie odpowiedzi dziekuje zdr:D
Witam,jakies ponad 2 tyg temu skonczylem cykl z PH,eq-plex i Epithin-e. Za jakies poltora miecha planuje drugi. Co myslicie zeby na poczatek walnac propa z winem? Moim celem jest sila,masy tez troche oczywiscie,ale jak najbardziej czystej. Moze cos innego doradzicie. Robie teraz redukcje przez miesiac,i chce pozniej wrocic z sila. Licze na [...]
Witam, planuję pierwszy cykl na enanie firmy Merck Genetics, 10 tygodni, 250mg/tydz. Tylko 10 ponieważ chciałbym zobaczyć jaki będzie to miało na mnie efekt, zanim rzucę się na 16+ tyg. Nie jestem pewien jak odbyć odblok, czy sam Clomid wystarczy? Czy może dorzucić HCG? Oraz dokładnie w jakich ilościach. Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony [...]
Eloo , bede nie dlugo robil cykl: - 2x CP 450 g - taurynka mega kaps 150 - gainer - na jakies minimalne braki w diecie no i oczywiscie carbo po treningu i moje pytanie odnosi sie do glutaminy czy bedzie ona tu potrzebna zeby ją wziasc pod koniec cyklu zeby spadki byly jak najmniejsze ? Czy moze walnac CP + KO i czy wtedy bede musial wziasc tą [...]
Cześć koksy Cykl na sucha mase bez lipy... Mysle o takim polaczeniu z ktorym wystartuje po wakacjach: 1-8 prop 50mg e2d 6-10 winko 50mg e2d do tego salbutamol jak go wrzucic? od kiedy? czy moze jakos to zamienic? zdrowia
ile oxandrolonu na jeden cykl styknie ? dodam że stycznosc z ssa mialem jakies 3 lata temu, jakies 200 tab mety, 21 lat, 4 lata stazu. PS: Czy warto oxa laczyc z winstrolem 10 mg ( mam zamiar kupić 100 tab)
[...] dokupic Vitargo 2kg. Chce robic mase mam 82,5kg i 186cm wzrostu staz 3 lata na silowni plus bieganie i plywalnia. Mysle czy jak kupie te 2 odzywki to czy ma sens dokupic jeszcze gainera?? potem zrobie cykl storm i shock ale dopiero po nowym roku. Dzieki za odp chcialem powiedziec ze ciezko mi idzie nabieranie masy jem nawet 7 posilkow dziennie
Witam kończy mi się cykl na kreatynie Scitec nutrition - 100% Creatine - 500g do tego brałem Sci-MX - X-Plode Hardcore. Za miesiąc po przerwie planuje kupić Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g oraz Trec - SAW - 400g. Czy waszym zdaniem to dobre połączenie ?? Chce zwiększyć swoją masę mięśniową.. Dodam że mam diete + wcinam [...]
[...] czytałem i słyszałem dobre opinie o GM, to jednak o Detonatorze za dużo się nie pisze. Więc pytanie dla tych co coś wiedzą w tej kwestii - co lepsze? Pytam o Wasze opinie i zdanie, a nie o to co wg was będzie lepsze indywidualnie dla mnie (więc prośby o ankietę i pytania o dietę sobie darujcie). Dodam tylko, że ostatni cykl oparłem na Stormie.
[...] obwod w bicepsie do 40 z groszami. Rezi, dietetyczy i treningowy nie jest mi obcy. Jak zaczac ile treningow dodac aero na pocxatek? kalorie na plus czy 0?Zastanaiwma sie nad zakupem a-akg, beta alaniny i kreatyny. nie wiem czy najpierw z dwoch pierwszych zrobic cykl a pozniej z kreatryny czy dac pomiedzy cyklami kreatynowymi a-akg i beta alanine
Witam ! Planuje taki cykl i właśnie zastanawiam sie jak najlepiej podzielić dawki ... myśle ze HP przed treningiem a cp po a w nietreningowe HP rano i cp w środku dnia ... ? Co wy na to ? A tak przy okazji to co myślicie o tym połączeniu ? Bo w sumie jestem otwarty na propozycje ale wydaje mi sie ze na Horse i cp bedzie mocno
siema. moj kumpel robi teraz cykl sama meta z 91 tabsow. zaczal juz 3 tydzien brania i go zaczely suty swedziec i podejrzewa ze zaczyna mu sie robic gino. odblok mial robic clomidem ale ma tez kupiony nolvadex. jak sie gino robi to nolvadex powinien pomuc. i teraz takie pytania: kiedy on ma wziac ten nolvadex (po cyklu czy teraz) i w jakich [...]
Witam Pytanie mam skierowane od mojego kolegi.. chce przeprowadzic cykl na kreatynie i zakupić CM3 lub Biogenix Orogenix co by było lepsze dla niego?? O nim: Waga 80kg wiek 20 lat staz 3 lata wzrost 182cm Nie za chudy masa widoczna cel zwiekszenie siły , wyrzezbienia muskulatury Dodam ze wczesniej stosował juz CM3 i czy moze jeszcze raz bedzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Trenuję już systematycznie cztery miesiące trzy razy w tygodniu. Jako ,że zacząłem mój pierwszy cykl w życiu to zaopatrzyłem się w białko i kreatynę. Moja aktualna masa ciała to 105 kg przy wzroście 190. Moje pytanie brzmi czy mogę pić kreatynę zaraz po piciu białka? Kiedy mam dokładnie pić kreatynę i białko. Kreatynę kupiłem tą [...]
